Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

Как приучить ребенка спать в детском саду

Важность сна для детей

       Организм ребёнка не обладает такими ресурсами, как организм взрослого человека. Именно поэтому к детям быстрее приходит утомление, из-за чего они нуждаются в отдыхе. Бывает такое, что ребёнка трудно уложить спать днём дома, однако нужно придерживаться такого же распорядка, как и в детском саду. Следует будить ребёнка в одно и то же время каждый день, а также кормить и укладывать. Во время отдыха успокаивается нервная система, а это помогает повысить концентрацию внимания.

При дневном сне:

  • Снижается гормон стресса кортизол.
  • Улучшается восприятие информации.
  • Вырабатывается гормон роста.

       Плюс ко всему дневной сон даёт возможность родителям заниматься своими делами.

       Если ребёнок плохо спит в детском саду, значит, он не устал или сильно перевозбужден.

Как приучить ребёнка спать днём?

       Считается нормальным, когда дети испытывают усталость к обеду, если было раннее пробуждение. Соответственно, если ребёнок уснул в 2 часа ночи, а проснулся в 11 дня, то к двум часам дня он не захочет спать. Поэтому следует начать правильно организовывать режим дня. Необходимо выбирать одно время для отхода ко сну и пробуждения. Важно сохранять режим даже в выходные и праздники. Иначе будет невозможно установить режимный график, а ребёнок будет испытывать усталость и капризничать.

       Время дневного сна ребёнка должно быть такое же, как в детском саду. Учтите, что его придётся корректировать. Это связано с тем, что продолжительность дневного сна в детском саду разная, в зависимости от группы.

Категорически запрещается:

  • Использование кроватки в виде наказания.
  • Связывать сон с негативом.
  • Запугивать ребёнка.
  • Ругать.

       Всё вышеперечисленное может вызывать у детей истерику и негатив. Лучше стараться вводить позитивные убеждения. К примеру, сделайте ритуал чтения сказок перед сном или прослушивания аудио-спектакля. Старайтесь совершать прогулки перед сном. Активные игры и свежий воздух вызовут у ребёнка усталость, поэтому ему будет проще уснуть. Также желание отдохнуть может вызвать плотный обед.

       А ещё очень важно правильно подготовить спальное место. Комната должна быть убрана и проветрена. Перед сном обязательно предложите ребёнку умыться, помыть руки, переодеться и лечь спать с комфортом. Можете взять любимую игрушку и уложить её вместе с ребёнком.

Самое главное в выработке навыка

        Не стоит ждать, что ребёнок уснёт по щелчку пальца. Он может долго ворочаться и заниматься своими делами. Постарайтесь оставить ребёнка и предоставить ему тихую комнату и какое-то время для того, чтобы он расслабился. Поставьте стакан воды на случай, если ребёнку захочется попить. Соблюдайте последовательность, и дневной сон вашего чада не будет вызывать проблем. Спустя время ребёнок сам будет проситься поспать днём.

       Наш двуязычный детский сад в Красногорске вырабатывает у детей привычку ложиться спать в дневное время. Мы подходим к этому делу со всей важностью и ответственностью. Режим дня в частном детском саду «English Garden» сформирован таким образом, чтобы ребёнок не испытывал дискомфорта, когда укладывается спать днём. Благодаря применяемым нами методам, детишки начинают любить дневной сон и спят с удовольствием. Лучший частный детский сад в Красногорске знает, как избавиться от проблем с засыпанием ребёнка днём.

Записаться на экскурсию по саду
Оставьте заявку, мы проконсультируем вас по всем вопросам и выберем удобный день для посещения.
Будьте внимательны при вводе номера телефона

Детский сад с изучением английсого языка в Опалихе

Как научить ребенка слушать музыку

Что делать если дети ссорятся

Как развить математические способности детей через игровую деятельность

Чем частный детский сад лучше государственного

Как заинтересовать ребёнка игрой

Как выбрать частный детский сад с углубленным изучением английского языка?

Какие сказки нужно читать ребенку

Что делать, если ребенок не хочет уходить из детского сада

Как воспитать ребенка ответственным

Как наладить отношения детей с воспитателем в детском саду

Развитие самостоятельности у детей с раннего возраста

Как понять хорошо ли ребенку в детском саду

Что делать если ребенок ябедничает

Как привить ребёнку интерес к чтению

Как развить чувство юмора у ребёнка

Памятка для родителей в частном детском саду English Garden

Что значит детский сад с изучением английского языка

Как подготовить ребенка к детскому саду

Зачем нужны Веселые Старты для детей в детском саду

Как отучить ребенка говорить плохие слова

Что делать с кризисом 3 лет у ребенка

Как привить ребенку любовь к музыке

Что делать, если ребенок не хочет спать в детском саду

Как отучить ребенка врать

Как научить ребенка понимать время на часах

С какого возраста можно изучать английский язык в детском саду

Зачем дошкольнику музыкальное воспитание

Какой частный детский сад выбрать в Красногорском районе

Как родителям подготовить ребенка к школе

Почему дети жадничают

Добавить комментарий

Последние Отзывы

Наш любимый сад
Хочу начать с того что в восторге как ребенок каждый день спешит в садик, это дорого стоит…Так как мы в этом году идем в школу…Очень хочется сказать много добрых слов, слов благодарности в адрес детского садика. Наши в...
11.01.2023
Отличный частный детский сад!
Уверены, что это лучший детский сад в Красногорске. Нам есть с чем сравнить и садом мы очень довольны. Ребенок с удовольствием собирается и бежит с радостью. Воспитатели, умные, воспитанные и красивые девушки, любящие с...
29.01.2022
Классно у вас!
Спасибо, что создаёте такую атмосферу в садике! Ребенок по утрам летит на всех парах, не важно, бассейн ли сегодня или английский - в любой день ей у вас уютно и интересно. Да, и вкусно! Что тоже не мало важно Спасибо)))
30.08.2021
Яндекс.Метрика

Заказ обратного звонка

Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.

Записаться на экскурсию по саду

Будьте внимательны при вводе номера телефона

Спасибо что оставили заявку!

Мы свяжемся с вами в ближайшее время.